Mindful Hour – Essen und Achtsamkeit

Datum

16.02.22

Uhrzeit

11:30

bis 12:30 Uhr

Ort

Live Online

Trainer

Sprache

Deutsch

Preis

25 € zzgl. 19% MwSt.

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Ab Januar bietet Kathrin Winkelhausen monatlich die Mindful Hour an. Während der Mittagspause wird zusammen gekocht, ihr geniesst ein leckeres, einfaches Menu und erfahrt mehr über die Vielfältigkeit von Achtsamkeit, Ernährung, Gesundheit und Effektivität, besonders im Berufsalltag. Folgende Module werden im Jahr 2022 angeboten:

12.01: So gelingen die Vorsätze – gesünder und fitter werden und bleiben
16.02: Resilienz
16.03: Yoga und die Power des Entspannungstrainings
20.04: Gesunde Alltagsernährung
11.05: Achtsamkeit

Preis: 25 Euro pro Modul. Oder buche gleiche alle 5 und zahle den Preis für 4!

Die Anmeldung sowie weitere Informationen findet ihr auf der Webseite von Kathrin:

 

Zur Anmeldung

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