Dr. Martina Rost

Hi, ich bin Martina. Ich arbeite selbstständig als zertifizierte Trainerin für Stressmanagement & Achtsamkeit sowie als ICF-zertifizierter Life- und Business-Coach(ACC/CPCC).

Ich biete ein breites Erfahrungsspektrum aus den Gebieten Wissenschaft, medizinischer Forschung und – aus dem Unternehmensumfeld – den Bereichen Kundenservice, Training und Führen internationaler Teams. Dieser ausgewogene Mix an Expertise schenkt mir ein tiefes Verständnis für die Anforderungen junger Fach- und Führungskräfte sowie für deren Herausforderungen als Team.

Meine Neugier, Empathie, mein hartnäckiger Forschergeist sowie meine Begeisterung für Menschen und deren Potentiale hilft mir dabei, meine Klienten anzuregen und zu motivieren, ihren eigenen Veränderungs- und Wachstumsprozess in Gang zu setzen.

Dabei fällt mir immer öfter auf, dass die steigende Stressbelastung hier einen wichtigen Faktor darstellt. Diese Belastung zu mindern und im besten Falle ganz zu verhindern, ist mein persönliches Herzensthema und Schwerpunkt meiner Arbeit. Darum ist es mir so wichtig, gemeinsam mit meinen Klienten eine passende und individuelle Stressbewältigungsstrategie zu erarbeiten. Denn nur auf diese Weise können sie auf nachhaltige Weise eine gesunde Stresskompetenz entwickeln.

Dr. Martina Rost

Hi, ich bin Martina. Ich arbeite selbstständig als zertifizierte Trainerin für Stressmanagement & Achtsamkeit sowie als ICF-zertifizierter Life- und Business-Coach(ACC/CPCC).

Ich biete ein breites Erfahrungsspektrum aus den Gebieten Wissenschaft, medizinischer Forschung und – aus dem Unternehmensumfeld – den Bereichen Kundenservice, Training und Führen internationaler Teams. Dieser ausgewogene Mix an Expertise schenkt mir ein tiefes Verständnis für die Anforderungen junger Fach- und Führungskräfte sowie für deren Herausforderungen als Team.

Meine Neugier, Empathie, mein hartnäckiger Forschergeist sowie meine Begeisterung für Menschen und deren Potentiale hilft mir dabei, meine Klienten anzuregen und zu motivieren, ihren eigenen Veränderungs- und Wachstumsprozess in Gang zu setzen.

Dabei fällt mir immer öfter auf, dass die steigende Stressbelastung hier einen wichtigen Faktor darstellt. Diese Belastung zu mindern und im besten Falle ganz zu verhindern, ist mein persönliches Herzensthema und Schwerpunkt meiner Arbeit. Darum ist es mir so wichtig, gemeinsam mit meinen Klienten eine passende und individuelle Stressbewältigungsstrategie zu erarbeiten. Denn nur auf diese Weise können sie auf nachhaltige Weise eine gesunde Stresskompetenz entwickeln.

Ich arbeite als

  • Trainerin für Stressmanagement und Achtsamkeit
  • Certified Professional Co-Active® Coach
  • Kursleiterin für Meditation
  • Associate Certified Coach
  • Interkultureller Trainer
  • Scrum Master

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